Tänään hengitän.
En ajattele maailmaa sairastamisen kautta, mutta teen asioita, jotka edistävät tervehtymistäni.
Tänään elän aistit auki ja näen ja kuulen sekä luonnon ympärilläni että muita ihmisiä. Kuuntelen enemmän kuin puhun.
Tänään harjoittelen hiljaisuuden, läsnäolon, pysähtymisen ja hitauden taitoa. Olen kiitollinen ja avoin.
Tänään hengitän.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti